Tips Ramadhan Coach Sam Adnan : Bagaimana Mahu “Detox” Badan

Detox adalah dari perkataan “Detoxification” iaitu proses toksin dalam tubuh badan.Pembersihan dan “detox” meningkatkan proses alamiah pengeluaran toksin dari dalam tubuh kita. Organ vital yang menjadi sasaran proses pembersihan racun yang efektif adalah usus besar dan liver.Puasa merupakan salah satu metod efektif detox.
detox, good, for, liver, kidneys, pancreas
Selain “detox” jiwa dan rohani dibulan puasa ini, badan kita juga perlu dapat hikmah daripada puasa. Sistem penghadaman badan kita akan melalui proses “detox” ketika kita sedang berpuasa. Ini kerana, apabila badan kita tak makan atau minum, badan kita akan memaksa simpanan lemak dalam badan kita dibakar untuk membebaskan tenaga. Pada masa itu, toxin yang tak elok dalam badan kita juga akan dibakar.

apa, itu, detox, badan

Tips ini adalah dengan kerjasama Coach Sam Adnan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge